 | هذا النظام سلاح ذو حدين :عند الشعور بالجوع يتطلب الجسم كميات أكبر من الطعام الغني بالسكريات والدهون. الحذر عند البدء بأي نظام لأن اختلاف الأجسام والعادات هي من أكبر المسببات في ذيادة الوزن لذا عند اتباع أي نظام يجب الحرص على اتباع الأتي:الحرص على تناول أكلات التي تحرق الشحوم لكي لانشعر بالجوع.  | on Sunday, 11/29/2009 2:33:00 AM | هذا النظام سلاح ذو حدين :عند الشعور بالجوع يتطلب الجسم كميات أكبر من الطعام الغني بالسكريات والدهون. الحذر عند البدء بأي نظام لأن اختلاف الأجسام والعادات هي من أكبر المسببات في ذيادة الوزن لذا عند اتباع أي نظام يجب الحرص على اتباع الأتي:الحرص على تناول أكلات التي تحرق الشحوم لكي لانشعر بالجوع. |
|
|