 | عفو انا ضغطت علي التقييم غلط الوصفه عجبتني وممتازه ومن زمان اتمني اتعلمها شكرا  | on Wednesday, 1/23/2008 12:00:00 AM | عفو انا ضغطت علي التقييم غلط الوصفه عجبتني وممتازه ومن زمان اتمني اتعلمها شكرا |
|
 | صحتين يا ام اسامة جربي الوصفة و خبرينا شو رأيك  | on Wednesday, 1/23/2008 12:00:00 AM | صحتين يا ام اسامة جربي الوصفة و خبرينا شو رأيك |
|
 | لمااجيت على الاردن دأتها عجبتني فطيرة غريبة بس زاكية  | on Wednesday, 2/6/2008 12:00:00 AM | لمااجيت على الاردن دأتها عجبتني فطيرة غريبة بس زاكية |
|
 | فطير لذيذ فعلا  | on Wednesday, 3/5/2008 12:00:00 AM | فطير لذيذ فعلا |
|
 | I ALWAYS WANTED TO LEARN HOW TO MAKE IT. THANK YOU VERY MUCH. IT LOOKS EASY.  | on Monday, 3/31/2008 12:00:00 AM | I ALWAYS WANTED TO LEARN HOW TO MAKE IT. THANK YOU VERY MUCH. IT LOOKS EASY. |
|
 | يسلمو ايديك على الوصفة الطيبة انا كتبر بحب الفطير  | on Sunday, 8/3/2008 12:00:00 AM | يسلمو ايديك على الوصفة الطيبة انا كتبر بحب الفطير |
|
 | هذا الموضوع رائع بس ياريت تكتبوا انواع اكثر من الاشياء التى يتوفر بها فيتامين E لوفى شخص يعرف اىنوع ياريت يكتبلى  | on Wednesday, 12/31/2008 4:24:00 AM | هذا الموضوع رائع بس ياريت تكتبوا انواع اكثر من الاشياء التى يتوفر بها فيتامين E لوفى شخص يعرف اىنوع ياريت يكتبلى |
|
 | اختي اميرة القلوب,
فيتامين اي موجود بكل من:
- اللوز، وبذور عبّاد الشمس ، والزيوت النباتية، والحبوب الكاملة، والزيتون.
- الخضار الورقية (الهليون والسبانخ).
- كما تتوفر كميات هامة أيضاً من هذا الفيتامينِ في أطعمة مثل الأرزّ الأسمر , الذرة، والبيض، والحليب، واللحوم.
- بعض مصادر فيتامين إي تشمل أيضا البرسيم، والهندباء.
انشاءلله كنت افدتك و نتمنالك الصحة اختك ام محمود  | on Thursday, 1/1/2009 10:42:00 AM | اختي اميرة القلوب,
فيتامين اي موجود بكل من:
- اللوز، وبذور عبّاد الشمس ، والزيوت النباتية، والحبوب الكاملة، والزيتون.
- الخضار الورقية (الهليون والسبانخ).
- كما تتوفر كميات هامة أيضاً من هذا الفيتامينِ في أطعمة مثل الأرزّ الأسمر , الذرة، والبيض، والحليب، واللحوم.
- بعض مصادر فيتامين إي تشمل أيضا البرسيم، والهندباء.
انشاءلله كنت افدتك و نتمنالك الصحة اختك ام محمود |
|
 | شكرا معلومات هامة  | on Thursday, 3/5/2009 10:11:00 AM | شكرا معلومات هامة |
|
|