سمك مشوي بالفرن    
بواسطة: سلام

 
0
 
ملخص عن الوصفة

وقت الاعداد
20 دقيقة
وقت الطهى
15 دقيقة
تصبح جاهزة خلال
35 دقيقة
شارك الوصفة


المكونات
تكفى لـ              
 

 
الاعداد
1- يحمص البصل الابيض مع قليل من زيت والملح والبهارات ثم اسكبيه في الصينية كطبقة اولى

2- نغسل البصل الاخضر ونحمصه ثم نرفعه من على النار

3- نغسل السمك ونضيف زيت زيتون في الطاسة ونضع السمك ونضيف المقادير الباقية على الوجه الاول من السمك ثم نقلبها ونضيف على الوجه الثاني واذا تحمر الوجهين نصفه في الصينية على البصل الابيض وتضيف البصل الاخضر على الوجه وندخلها الفرن نص ساعة ثم يوكل بالخبز او مع الارز.
 
ملاحظات اضافية
- سمك فيليه
- بصل ابيض
- بصل اخضر
- زيت زيتون
- ملح
- كمون
- روزماري
- بهارت
- بودرة باربيكيو (البودرة لونها احمر )

جميع الكميات حسب الرغبة
 
انشر تقييمك
ما رأيكم في هذه الوصفة
كن أول من يعلق وتقييم وصفة
ارسل الوصفة بالبريد الإلكترونى
 
إسمك
 
إرسال إلى
 
 
إكتب رسالة
 
تعديل القسم
من فضلك قم بالدخول لتتمكن من التبليغ عن إساءة إستخدام إبلاغ عن إساءة استخدام إزالة الإساءة ذكرت لا يسمح لك بالرد. من فضلك قم بالدخول للرد

© جميع الحقوق محفوظة، وصفاتي ٢٠٠٦ - ٢٠١٣.

ابحث في 2295 وصفة المزيد من خيارات البحث إخفاء خيارات البحث