السبانخ    
By: ريم الحنيني

Member Since

10/15/2007



 
0
 
Recipe Description

Prep Time
0 min
Cook Time
0 min
Ready In
0 min
Share Recipe


Ingredients
Serves To              
 

 
Preparation
نضع زيت الزيتون في طنجرة على نار هادئه ثم نقوم بفرم البصلة فرم ناعم ونحركه مع الزيت حتى يميل الى اللون الذهبي. و بعدها نضع السبانخ و نحركه ونقوم بتغطيته لمدة خمس دقائق وبعدها نقوم باضافة الملح والفلفل الحار و ملعقة رب البندورة والحمص الحب بالتدريج مع استمرار التحريك .
نضيف اللحم المفروم بعد نضجه تماما الى السبانخ و يقدم ساخنا مع ارز ابيض

و صحتين وعافية
ام عمر
 
Additional Notes

½ كيلو سبانخ
¼ كيلو لحم مفروم ناعم
1 بصلة مفروم ناعم
حمص حب مسلوق
ملعقة صغيرة رب البندورة
ملح
½ ملعقة صغيرة فلفل حار
ملعقة صغيرة زيت زيتون
 
اكلة لذيذة ... سأجربها اليوم ان شاءلله
hussein on Saturday, 10/18/2008 5:40:00 AM
اكلة لذيذة ... سأجربها اليوم ان شاءلله
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ان شاء الله صحة وهنا ويارب تعجبك وشكرا على التعليق
hussein on Saturday, 10/18/2008 10:38:00 AM
ان شاء الله صحة وهنا ويارب تعجبك وشكرا على التعليق
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

هاي الأكلة زاكية خصوصي لما تزيدي البصلات وتحطي عليها ليمون ممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم بتشهي
بنان ربحي الحنيني on Sunday, 2/15/2009 2:07:00 PM
هاي الأكلة زاكية خصوصي لما تزيدي البصلات وتحطي عليها ليمون ممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم بتشهي
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

Send Recipe By Email
 
Your Name
 
Send To
 
 
Your Personal Message
 
Edit Section
please login to report Report Abuse Remove Reported Abuse You are not allowed to reply. Please login to reply

© Copyright 2006 - 2012. Wasfati, All rights reserved.

ابحث في 2295 وصفة More Search Options Hide Search Options