الفاصولياء البيضاء    
بواسطة: ريم الحنيني

 
0
 
ملخص عن الوصفة

وقت الاعداد
0 دقيقة
وقت الطهى
0 دقيقة
تصبح جاهزة خلال
0 دقيقة
شارك الوصفة


المكونات
تكفى لـ              
 

 
الاعداد
توضع الفاصولياء في طنجرة و تغمر بالماء و توضع على النار حتى تميل الى الليونه قليلا. ومن ثم نضيف ملعقة صغيرة من الكمون مع الملح و نتركها لحين النضج ثم نضيف رب البندورة ونقوم بغليها لمدة عشر دقائق .
يوضع اللحم في طنجرة و يغمر بالماء وعند الغليان نضع قليلا من حبات الهيل وورق الغار لاكسابها طعما و رائحة زكية و تترك على الغاز لمدة ساعه و ربع الساعة لحين النضج, و بعدها تضاف اللحمة فوق الفاصولياء و تغلى لمدة خمس دقائق لاكساب اللحمة لون رب البندورة الشهي.
تقدم مع الارز الابيض او الاصفر
وصحتين وعافية
ام عمر
 
ملاحظات اضافية

فاصولياء بيضاء حب
ملعقة صغيرة كمون
ملح حسب الحاجة
2 ملعقة صغيرة رب البندورة
1 مكعب ماجي
½ كيلو لحم مقطع راس عصفور
 
انشر تقييمك
ما رأيكم في هذه الوصفة
كن أول من يعلق وتقييم وصفة
ارسل الوصفة بالبريد الإلكترونى
 
إسمك
 
إرسال إلى
 
 
إكتب رسالة
 
تعديل القسم
من فضلك قم بالدخول لتتمكن من التبليغ عن إساءة إستخدام إبلاغ عن إساءة استخدام إزالة الإساءة ذكرت لا يسمح لك بالرد. من فضلك قم بالدخول للرد

© جميع الحقوق محفوظة، وصفاتي ٢٠٠٦ - ٢٠١٣.

ابحث في 2295 وصفة المزيد من خيارات البحث إخفاء خيارات البحث