سلطة بقول مكسيكية    
بواسطة: Najat Naser

 
0
 
ملخص عن الوصفة
هذه السلطة قد تبدو للوهلة الاولى صعبة التطبيق ومقاديرها كثيرة ولكنها لذيذة فوق الوصف وتستحق عناء المحاولة!
يمكن استعمال علب الفاصوليا والحمص الجاهزة.يمكن تقديمها في العزائم وتجهز قبل بيوم وتترك في الثلاجة لتزيد نكهتها جمالا!

وقت الاعداد
15 دقيقة
وقت الطهى
5 دقيقة
تصبح جاهزة خلال
20 دقيقة
شارك الوصفة


المكونات
تكفى لـ              
 

 
الاعداد
• تجهز التتبيلة بخلط المقادير جيدا
• تخلط مقادير السلطة في وعاء عميق
• تضاف التتبيلة على السلطة وتحرك
• تترك مغطاة في الثلاجة ساعتين على الاقل ويمكن تركها في الثلاجة طول الليل
• يمكن تقديمها باردة او بحرارة الغرفة
 
ملاحظات اضافية
• نصف كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة
• نصف كوب لوبيا حب مسلوقة
• نصف كوب حمص حب مسلوق
• نصف كوب فاصوليا حمراء مسلوقة
• كوب ذرة حلوة مفرزنة او علب
• بصلة حمراء مفرومة ناعم
• حبة فلفل اخضر حلو مفرومة ناعم
• حبة فلفل احمر حلو مفروم ناعم
مقادير التتبيلة:
• ملعقة صغيرة كمون بودرة
• ملعقة ونصف صغيرة سكر
• نصف ملعقة صغيرة ملح
• نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
• ربع ملعقة صغيرة شطة حمرا بودرة او سائلة
• ملعقة كبيرة خل ابيض
• ملعقتين كبار زيت زيتون
• عصير نصف ليمونة خضراء(لايم)
• ملعقتين كبارأوراق كزبرة خضراء مفرومة ناعم
• فص ثوم مدقوق جيدا
 
انشر تقييمك
ما رأيكم في هذه الوصفة
كن أول من يعلق وتقييم وصفة
ارسل الوصفة بالبريد الإلكترونى
 
إسمك
 
إرسال إلى
 
 
إكتب رسالة
 
تعديل القسم
من فضلك قم بالدخول لتتمكن من التبليغ عن إساءة إستخدام إبلاغ عن إساءة استخدام إزالة الإساءة ذكرت لا يسمح لك بالرد. من فضلك قم بالدخول للرد

© جميع الحقوق محفوظة، وصفاتي ٢٠٠٦ - ٢٠١٣.

ابحث في 2295 وصفة المزيد من خيارات البحث إخفاء خيارات البحث