صينية السمك فى الفرن    
By: Fouad
Fouad   Ethiopia إثيوبيا

Member Since

9/3/2007



 
0
 
Recipe Description

Prep Time
30 min
Cook Time
55 min
Ready In
85 min
Share Recipe


Ingredients
Serves To              
 

 
Preparation
قطعى الطماطم والبصل والفلف الاخضر وافرمى الثوم والكزبرة.واعصرى الليمون.
ضعى السمك فى صينية الفرن ورشى فوقه البهارات ثم اضيفى حلقات الطماطم والبصل والفلفل الاخضر ورشى فوقها الزيت والملح .
غطى الصينية بورق الالمونيوم وضعيها فى فرن متوسط الحرارة لمدة 30 دقيقة.
ازيلى ورق الالمونيوم وصبى فوق السمك عصير الليمون والثوم والكزبرة واعيدى الصينية للفرن .
خففى حرارة الفرن واتركى الصينية فى الفرن لمدة 15 دقيقة اخرى .
 
Additional Notes
• 2 كيلو سمك (سمك هامور)
• 10 بصلات مقطعة حلقات
• 4 حبات ليمون
• 8 حبات طماطم مقطعة حلقات
• 1 كوب زيت
• 6 حبات فلفل اخضر بارد مقطع حلقات
• ثوم
• كزبرة
• كمون
• ملح وفلفل
• كركم اصفر
 
احلى مشوي
بوضاري on Wednesday, 2/13/2008 12:00:00 AM
احلى مشوي
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

شكرا معلومات هامة
asmar zizou on Thursday, 3/5/2009 10:10:00 AM
شكرا معلومات هامة
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

Send Recipe By Email
 
Your Name
 
Send To
 
 
Your Personal Message
 
Edit Section
please login to report Report Abuse Remove Reported Abuse You are not allowed to reply. Please login to reply

© Copyright 2006 - 2012. Wasfati, All rights reserved.

ابحث في 2295 وصفة More Search Options Hide Search Options