التونة مع سلطة الزيتون    
بواسطة: أم إبراهيم

 
0
 
ملخص عن الوصفة

وقت الاعداد
20 دقيقة
وقت الطهى
0 دقيقة
تصبح جاهزة خلال
20 دقيقة
شارك الوصفة


المكونات
تكفى لـ              
 

 
الاعداد
- ضع الفليفلة تحت مشواةٍ ساخنة مع مراعاة التقليب بين الحين والآخر حتى تصبح القشرة سوداء ومتفحمة. تترك الفليفلة المشوية في كيسٍ بلاستيكي مدة عشر دقائق كي تختمر.

- اسحق الثوم، وضعه في وعاء كبير وأضف عصير الليمون وزيت الزيتون والبصل المفروم، والفلفل الأسود، والملح والكزبرة. ومن ثم اخلطها جيداً.

- شرّح الفليفلة وتخلص من اللب والبذور ومن ثم قطعها إلى شرائح رقيقة وأضفها إلى الوعاء.

- أضف شرائح التونة والزيتون والبيضة المقطعة ثم اخلطها جميعها على نحوٍ خفيف.

- توضع في الثلاجة لمدة ساعة واحدة.
 
ملاحظات اضافية
- 200 غرام (7 أونصات) من التونة المعلب المملح المصّفى.
- فليفله حمراء عدد 2 مقطعة إلى شرائح رقيقة.
- بصلة حمراء متوسطة الحجم، مفرومة ناعماً.
- ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة ناعماً (بدون عروق).
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ونصف ملعقة صغيرة من الملح، ورشة من الفلفل الأسود.
- فص ثوم مهروس.
- 200 غرام (7 أونصات) من الزيتون الأسود الخالي من البذور.
- بيضة مسلوقة جيداً، ومقطعة إلى أرباع.
- عصير نصف ليمونه.
 
مرسى على الوصفات بس ممكن استخدام حمام الورد للتخلص من حب الشباب اللى فى الوجة
hussein on Thursday, 11/29/2007 12:00:00 AM
مرسى على الوصفات بس ممكن استخدام حمام الورد للتخلص من حب الشباب اللى فى الوجة
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

انا بعرف ان ماء الورد يستخدم كمطهر وأن اضافة الليمون الى ماء الورد والقيام بمسح الوجه به كل يومين يساعد من التخلص من الاوساخ والحبوب غير المرغوب فيها والوصفة بصراحة مجربة والاستحسان تجربتها وعدم الاكثار من الليمون اذا البشرة حساسة
hussein on Thursday, 11/29/2007 12:00:00 AM
انا بعرف ان ماء الورد يستخدم كمطهر وأن اضافة الليمون الى ماء الورد والقيام بمسح الوجه به كل يومين يساعد من التخلص من الاوساخ والحبوب غير المرغوب فيها والوصفة بصراحة مجربة والاستحسان تجربتها وعدم الاكثار من الليمون اذا البشرة حساسة
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

<P>السلام عليكم موفقين انشاءالله</P>
hussein on Thursday, 8/14/2008 12:00:00 AM
<P>السلام عليكم موفقين انشاءالله</P>
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

شكرا على الوصفة ويعطيكي العافية
layal on Thursday, 3/5/2009 11:09:00 AM
شكرا على الوصفة ويعطيكي العافية
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ارسل الوصفة بالبريد الإلكترونى
 
إسمك
 
إرسال إلى
 
 
إكتب رسالة
 
تعديل القسم
من فضلك قم بالدخول لتتمكن من التبليغ عن إساءة إستخدام إبلاغ عن إساءة استخدام إزالة الإساءة ذكرت لا يسمح لك بالرد. من فضلك قم بالدخول للرد

© جميع الحقوق محفوظة، وصفاتي ٢٠٠٦ - ٢٠١٣.

ابحث في 2295 وصفة المزيد من خيارات البحث إخفاء خيارات البحث