سمك الهامور مع حليب جوز الهند    
بواسطة: سلام

 
0
 
ملخص عن الوصفة

وقت الاعداد
25 دقيقة
وقت الطهى
25 دقيقة
تصبح جاهزة خلال
50 دقيقة
شارك الوصفة


المكونات
تكفى لـ              
 

 
الاعداد
- نحضر مقلاة فيها قليل من زيت الزيتون، ونرفعها على النار.
- نضيف فورا البصل المقطع ونقلب ثم نضيف الثوم و قطع البندورة.
- عندما يصبح لون البصل بنيا نضيف الليمون جراس ثم الملح والبهارات ونحرك جيدا.
- نبعد البصل إلى طرف المقلاة ونضيف قطع السمك الفيليه ونقليها بمعدل دقيقتين لكل وجه، ثم نضيف فوقها حليب جوز الهند ونغليها قليلا على النار، ثم ندخلها إلى الفرن مدة 20 دقيقة.
 
ملاحظات اضافية
كيلو سمك فيليه
بصلتان مقطعتان مربعات
حبة بندورة صغيرة
ملعقة صغيرة كركم
5 فصوص ثوم حلقات
ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار
فلفل أسود
ملح
ملعقة صغيرة زنجبيل طازج
8 حبات ليمون جراس ويقطع الجزء الأبيض حلقات بعد تقشيره جيدا
فنجان قهوة زيت زيتون
علبتان حليب جوز الهند
 
نظام زيادة الوزن اطلعتو عليه نظام جيد
hussein on Wednesday, 10/31/2007 12:00:00 AM
نظام زيادة الوزن اطلعتو عليه نظام جيد
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

نظام ممتاز انا جربته
hussein on Tuesday, 11/27/2007 12:00:00 AM
نظام ممتاز انا جربته
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

يا ريت تزودونا بوصفات غذائية ممكن تزيد من الوزن .جزاكم الله خيرا
hussein on Thursday, 2/7/2008 12:00:00 AM
يا ريت تزودونا بوصفات غذائية ممكن تزيد من الوزن .جزاكم الله خيرا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

DA NEZAM GAMD GDN THANKS FOR YOU
hussein on Sunday, 2/10/2008 12:00:00 AM
DA NEZAM GAMD GDN THANKS FOR YOU
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

شكرا اكتيرا على هادا الموضوع شكرا
hussein on Sunday, 2/17/2008 12:00:00 AM
شكرا اكتيرا على هادا الموضوع شكرا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

جميل جدا لكن اللي عنده خمس اولاد نحاف يصرف عليهم منين نأمل ايجاد برنامج لعلاج النحافه اقل تكلفه ...شكرا
hussein on Saturday, 2/23/2008 12:00:00 AM
جميل جدا لكن اللي عنده خمس اولاد نحاف يصرف عليهم منين نأمل ايجاد برنامج لعلاج النحافه اقل تكلفه ...شكرا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

انااريد تكبير الصدر مذا اتناول اخبرونى بة
hussein on Sunday, 3/2/2008 12:00:00 AM
انااريد تكبير الصدر مذا اتناول اخبرونى بة
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

وصفة غذائية ممكن تزيد من الوزن
hussein on Tuesday, 3/18/2008 12:00:00 AM
وصفة غذائية ممكن تزيد من الوزن
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

JADORS ÇA C BIEN POUR NOUS DE FAIRE PLUS DE POIN MERCI POUR TOUS OMRI
hussein on Tuesday, 3/25/2008 12:00:00 AM
JADORS ÇA C BIEN POUR NOUS DE FAIRE PLUS DE POIN MERCI POUR TOUS OMRI
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

AHLAN BIKOUM
hussein on Saturday, 4/26/2008 12:00:00 AM
AHLAN BIKOUM
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

SALAM
hussein on Saturday, 4/26/2008 12:00:00 AM
SALAM
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
أنا أعاني من نحافة الخدواد مع ان وزني لا يعتبر نحيف وإنما بالمتوسط ومهما زاد وزني فلا تسمن خدوادي!!! وإذا نقص وزنب .. ينحعف خدوادي أكثر!!!
ما الحل أيفيدوني جزاكم ربي خير الجزاء
hussein on Saturday, 5/24/2008 12:00:00 AM
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
أنا أعاني من نحافة الخدواد مع ان وزني لا يعتبر نحيف وإنما بالمتوسط ومهما زاد وزني فلا تسمن خدوادي!!! وإذا نقص وزنب .. ينحعف خدوادي أكثر!!!
ما الحل أيفيدوني جزاكم ربي خير الجزاء
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

برنامجك الغذائي لزيادة الوزن ممتاز أنشاالله بس يزبط
hussein on Sunday, 6/1/2008 12:00:00 AM
برنامجك الغذائي لزيادة الوزن ممتاز أنشاالله بس يزبط
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

MERCI BZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAF 3ALA HADA BARNAMAJ GHIDA2I THANKS
hussein on Wednesday, 6/4/2008 12:00:00 AM
MERCI BZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAF 3ALA HADA BARNAMAJ GHIDA2I THANKS
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

والله بعد ما جربناه بس بيانه ممتاز
hussein on Sunday, 6/22/2008 12:00:00 AM
والله بعد ما جربناه بس بيانه ممتاز
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

شكرا على هدا الموضوع
hussein on Tuesday, 6/24/2008 12:00:00 AM
شكرا على هدا الموضوع
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

الموضوع كلش ممتاز بس نريد بعد اكثر برامج لزيادة الوزن .... شكرا
hussein on Thursday, 6/26/2008 12:00:00 AM
الموضوع كلش ممتاز بس نريد بعد اكثر برامج لزيادة الوزن .... شكرا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

اريد وصفة لزيادة الوزن بالاعشاب.ISLAMABAD@LIVE.FR
hussein on Wednesday, 7/9/2008 12:00:00 AM
اريد وصفة لزيادة الوزن بالاعشاب.ISLAMABAD@LIVE.FR
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

أنا حابة أعرف كم كيلو وزني بزيد في الشهر إذا اعتمدت هذا البرنامج
hussein on Thursday, 7/31/2008 12:00:00 AM
أنا حابة أعرف كم كيلو وزني بزيد في الشهر إذا اعتمدت هذا البرنامج
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

SALUT MOI C NATALI
hussein on Wednesday, 9/3/2008 12:00:00 AM
SALUT MOI C NATALI
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

عندي وصفة بتزيد الوزن 100 ب100
hussein on Wednesday, 9/3/2008 12:00:00 AM
عندي وصفة بتزيد الوزن 100 ب100
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

كل من يريد هده الوصفة يجدني على NATALI75@HOTMAIL.FR
hussein on Wednesday, 9/3/2008 12:00:00 AM
كل من يريد هده الوصفة يجدني على NATALI75@HOTMAIL.FR
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

وصفة بالاعشاب ممتازة وفي متناول الجميع
hussein on Wednesday, 9/3/2008 12:00:00 AM
وصفة بالاعشاب ممتازة وفي متناول الجميع
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

العزيزة نتالي من الإمارات بعت 3 مسجات عشان آخد وصفتك ومارديتي؟؟ إنشاالله المانع خير؟ عموما إيميلي QALOO99@HOTMAIL.COM إذا أمكن إبعتيلي الوصفة(أكون لكي من الشاكرين) :)
hussein on Thursday, 9/4/2008 12:00:00 AM
العزيزة نتالي من الإمارات بعت 3 مسجات عشان آخد وصفتك ومارديتي؟؟ إنشاالله المانع خير؟ عموما إيميلي QALOO99@HOTMAIL.COM إذا أمكن إبعتيلي الوصفة(أكون لكي من الشاكرين) :)
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

اخت NATALI

يا ريت لو تضيفي وصفتك هنا على وصفاتي حتى يستفيد الجميع و مشكورة على التعليق و نتمنى الفائدة و الصحة للجميع
سلام on Thursday, 9/4/2008 12:00:00 AM
اخت NATALI

يا ريت لو تضيفي وصفتك هنا على وصفاتي حتى يستفيد الجميع و مشكورة على التعليق و نتمنى الفائدة و الصحة للجميع
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

مشكورة على الموضوع وان شاء الله يزبط معنا . انا رح احاول !!
hussein on Friday, 9/5/2008 12:00:00 AM
مشكورة على الموضوع وان شاء الله يزبط معنا . انا رح احاول !!
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

موضوع مفيد و جد ممتاز
تحية كبيرة لصاحب هداالموضوع المليء بالنصائح
hussein on Friday, 9/26/2008 12:00:00 AM
موضوع مفيد و جد ممتاز
تحية كبيرة لصاحب هداالموضوع المليء بالنصائح
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ANA NAHIFA O 3AYZA WAZNI IZID BASS 3AYZA WASFA TKON FI MOTANAWAL TKON SAHLA IDA AMKAN WA CHOKRAN KTIR AFIDONI SADI9ATI MIN FADLIKOM LI2ANI DAKHLA 3ALA ZAWAJ O LAZIM AKON KTIR HILWA MERCI THAKSS
hussein on Friday, 9/26/2008 12:00:00 AM
ANA NAHIFA O 3AYZA WAZNI IZID BASS 3AYZA WASFA TKON FI MOTANAWAL TKON SAHLA IDA AMKAN WA CHOKRAN KTIR AFIDONI SADI9ATI MIN FADLIKOM LI2ANI DAKHLA 3ALA ZAWAJ O LAZIM AKON KTIR HILWA MERCI THAKSS
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

IDA AMKAN O KAN AYI HOBO YINBA3 HINA 3INDINA FI MAGHRIB AKHBIRONI ACHTIRIH HADA IDA AMKAN OK THANKSS
hussein on Friday, 9/26/2008 12:00:00 AM
IDA AMKAN O KAN AYI HOBO YINBA3 HINA 3INDINA FI MAGHRIB AKHBIRONI ACHTIRIH HADA IDA AMKAN OK THANKSS
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ارجو منكم اعطائي وصفة مفيدة لزيادة الوزن والجهد والقوة
hussein on Thursday, 10/2/2008 3:55:00 PM
ارجو منكم اعطائي وصفة مفيدة لزيادة الوزن والجهد والقوة
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ارجومنكم افادتي في اقرب وقت ممكن لانني فقدت الشهية ازيد من شهر
hussein on Thursday, 10/2/2008 4:05:00 PM
ارجومنكم افادتي في اقرب وقت ممكن لانني فقدت الشهية ازيد من شهر
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

اخت MIZOULA

انصحك ان تواظبي على وجبة الافطار و على المشي لمدة 30 دقيقة يوما كل صباح لمدة اسبوع ثم ابدئي بالركض لمدة 15 دقيقة بعد انتهاء اسبوع المشي الاول.
و خبرينا بالنتائج
أم إبراهيم on Saturday, 10/4/2008 12:42:00 AM
اخت MIZOULA

انصحك ان تواظبي على وجبة الافطار و على المشي لمدة 30 دقيقة يوما كل صباح لمدة اسبوع ثم ابدئي بالركض لمدة 15 دقيقة بعد انتهاء اسبوع المشي الاول.
و خبرينا بالنتائج
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

اخدت وصف تزيد الوزن وزاد وزني 10 ك وهدا بفضل وصفة الاخت نتلي
hussein on Wednesday, 10/8/2008 1:01:00 PM
اخدت وصف تزيد الوزن وزاد وزني 10 ك وهدا بفضل وصفة الاخت نتلي
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

يعني يا ريت لو تكتبو الوصفة على موقع وصفاتي لانة الظاهر ما في وصفة ولا شي, لاني بعثت لكم اكتر من 20 بريد الكتروني و لا حد رد على
hussein on Wednesday, 10/8/2008 1:53:00 PM
يعني يا ريت لو تكتبو الوصفة على موقع وصفاتي لانة الظاهر ما في وصفة ولا شي, لاني بعثت لكم اكتر من 20 بريد الكتروني و لا حد رد على
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

هذه وصفة للطبقة الراقية
hussein on Thursday, 10/9/2008 12:19:00 PM
هذه وصفة للطبقة الراقية
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ارجوكم اريد وصفة لتسمين الجسم بسسسسسسسسسرعة ارجوكم و هدا ايمايلي راسيلوني من فضلكDJ-SAMI27@HOTMAIL.FR
hussein on Thursday, 10/9/2008 12:41:00 PM
ارجوكم اريد وصفة لتسمين الجسم بسسسسسسسسسرعة ارجوكم و هدا ايمايلي راسيلوني من فضلكDJ-SAMI27@HOTMAIL.FR
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ارجوكم اريد وصفة لتسمين الجسم بسسسسسسسسسرعة ارجوكم و هدا ايمايلي راسيلوني من فضلك
hussein on Sunday, 10/12/2008 6:01:00 AM
ارجوكم اريد وصفة لتسمين الجسم بسسسسسسسسسرعة ارجوكم و هدا ايمايلي راسيلوني من فضلك
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

HADA MSN SA-SA_NASSRO@HOTMAIL.COM
hussein on Sunday, 10/12/2008 6:02:00 AM
HADA MSN SA-SA_NASSRO@HOTMAIL.COM
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

اطلعت ع النظام واتبعته نظام ممتاز وجيد ............شكرا
hussein on Sunday, 10/12/2008 12:23:00 PM
اطلعت ع النظام واتبعته نظام ممتاز وجيد ............شكرا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

مشكورين ونتطلع لرؤية المزيد
دمتم بحفظ الباري
hussein on Monday, 10/13/2008 5:11:00 PM
مشكورين ونتطلع لرؤية المزيد
دمتم بحفظ الباري
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

يعطيكم الف عافية ممكن تساعدوني اعاني من مشكلة سببت لي عقدة فحياتي

انا فتاة عمري 18سنة طولي 158 ووزني 39 نحيفة مررررررررة وما عندي صدر نهائي والمشكلة الي معقداني اكثر اني قريب حتزوج وانتو تعرفون قصدي .....
انا جربت كل انواع الدوية الموجودة فالصيدليات وشربت واكلت الحلبة مراة كثيرة واخدت اعشاب بعد .بس ما حصل لي شي لسة نحيفة ...
ارجوكم ساعدوني اريد وصفة سهلة وتزيد الوزن او الصدر بسرعة .فائقة

الله يجزيكم كل خير ويغفر لكم ويدخلكم الجنة اللي عنده الدواء يرسلي فها الاميل S1844@HOTMAIL.COM وسامحوني على الازعاج
hussein on Monday, 10/27/2008 3:44:00 PM
يعطيكم الف عافية ممكن تساعدوني اعاني من مشكلة سببت لي عقدة فحياتي

انا فتاة عمري 18سنة طولي 158 ووزني 39 نحيفة مررررررررة وما عندي صدر نهائي والمشكلة الي معقداني اكثر اني قريب حتزوج وانتو تعرفون قصدي .....
انا جربت كل انواع الدوية الموجودة فالصيدليات وشربت واكلت الحلبة مراة كثيرة واخدت اعشاب بعد .بس ما حصل لي شي لسة نحيفة ...
ارجوكم ساعدوني اريد وصفة سهلة وتزيد الوزن او الصدر بسرعة .فائقة

الله يجزيكم كل خير ويغفر لكم ويدخلكم الجنة اللي عنده الدواء يرسلي فها الاميل S1844@HOTMAIL.COM وسامحوني على الازعاج
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

الحقوني ياناس انا عمري 24 واللي يشوفني يديلي 12سنة نحيفة اوي وصدري ماشاء الله زي المسطرة الله يخليكم اللي عندها حل تقولي عليه تعبت ونفسيتي فسما بالله في الارض الله يفرج همها ويسعدها دنيا واخرة اللي تقولي والله لادعيلها في كل صلاة
hussein on Monday, 11/3/2008 8:50:00 PM
الحقوني ياناس انا عمري 24 واللي يشوفني يديلي 12سنة نحيفة اوي وصدري ماشاء الله زي المسطرة الله يخليكم اللي عندها حل تقولي عليه تعبت ونفسيتي فسما بالله في الارض الله يفرج همها ويسعدها دنيا واخرة اللي تقولي والله لادعيلها في كل صلاة
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ممكن للأخت نتلي تكتب لنا الوصفة جزاك الله خيرا
hussein on Tuesday, 11/4/2008 5:29:00 AM
ممكن للأخت نتلي تكتب لنا الوصفة جزاك الله خيرا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

اذا حابين وصفات تقوي او تزيد او تقلل من الوزن وجسد على الايميل التالي THE.BLACK.HEART.N@HOTMAIL.COM
hussein on Thursday, 11/6/2008 11:42:00 AM
اذا حابين وصفات تقوي او تزيد او تقلل من الوزن وجسد على الايميل التالي THE.BLACK.HEART.N@HOTMAIL.COM
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ANA 3AWZA WASFA TITAKHANI BISOUR3A 3ACHAN ANA MIHTAGA WAZNI YZID LIANI ASBAHT MOUZHAT LJAMÙI3 PLS FIDOUNI ALAH YKHALIKOUM WASFA TIKOUN 100% MAYHIMICH AYI HAJA MOUMKIN A3MILHA AYI DAWA AW A3CHAB BAS WAZNI YZID ALAH YKHALIKOUM PLS BISOUR3A
hussein on Monday, 11/10/2008 11:24:00 AM
ANA 3AWZA WASFA TITAKHANI BISOUR3A 3ACHAN ANA MIHTAGA WAZNI YZID LIANI ASBAHT MOUZHAT LJAMÙI3 PLS FIDOUNI ALAH YKHALIKOUM WASFA TIKOUN 100% MAYHIMICH AYI HAJA MOUMKIN A3MILHA AYI DAWA AW A3CHAB BAS WAZNI YZID ALAH YKHALIKOUM PLS BISOUR3A
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ANA 3OMRI 25ANS TOULI 1.57 WAZNI 49KG JARABT KOULALAADWIA LI FI SAYDALIYA TAHAJA MANAF3AT LIYA PERVITAL PERNABOL ANTINOUREX NOURAVIT WALA HAJA BITJIB NATIJA PLS FIDOUNI BIHAGA BITZID ILWAZN FI A9AL MOUDA
hussein on Monday, 11/10/2008 11:28:00 AM
ANA 3OMRI 25ANS TOULI 1.57 WAZNI 49KG JARABT KOULALAADWIA LI FI SAYDALIYA TAHAJA MANAF3AT LIYA PERVITAL PERNABOL ANTINOUREX NOURAVIT WALA HAJA BITJIB NATIJA PLS FIDOUNI BIHAGA BITZID ILWAZN FI A9AL MOUDA
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد





PLS MOMKIN HAD YJAWBNI FI FANID BISAYDALIYA ISMOU DECADROUM 9ALOU LI INOU BIYZID ILWAZN SAHIH WLA LA
hussein on Wednesday, 11/12/2008 5:47:00 AM




PLS MOMKIN HAD YJAWBNI FI FANID BISAYDALIYA ISMOU DECADROUM 9ALOU LI INOU BIYZID ILWAZN SAHIH WLA LA
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

بغيت نقوليك امينة بلي حتا انا كنت فحالك تصوري فالطول 158 والوزن 39 شوهة والله حتا الحويج ماكايجيوش قدي خاصني ضروري نقصهم تعقدت شريت قاع الدوايات اللي قلتيهم فالفارماسيان ومانفعونيش واياك تاخديهم راه كيزيدو الوزن غير بالنفيخ وكيطير النعاس والى قطعتيه كتفشي ....وقالو ليا شري ديكادروم كنحدرك واياك تشريه انا راني كنت غاديا نموت هاداك ديال ديقا وواعر طيح لي الطونسيو حتال8المهم نصحتك اختي

وفالاخير لقيت وصفة العشوب عرفتي مزيانة مية فالمية وطبيعية لمدة 3اشهر تلقاي النتيجة تصوري من 15يوم الاولة زاد وزني من 39 اى 44 الحمد لله الى كنتي نيت باغيا المعلومات كلها عليه ردي عليا هنا وغاديا نجاوبك وبالشفا اختي
anonymous-Admin on Saturday, 12/6/2008 7:16:00 PM
بغيت نقوليك امينة بلي حتا انا كنت فحالك تصوري فالطول 158 والوزن 39 شوهة والله حتا الحويج ماكايجيوش قدي خاصني ضروري نقصهم تعقدت شريت قاع الدوايات اللي قلتيهم فالفارماسيان ومانفعونيش واياك تاخديهم راه كيزيدو الوزن غير بالنفيخ وكيطير النعاس والى قطعتيه كتفشي ....وقالو ليا شري ديكادروم كنحدرك واياك تشريه انا راني كنت غاديا نموت هاداك ديال ديقا وواعر طيح لي الطونسيو حتال8المهم نصحتك اختي

وفالاخير لقيت وصفة العشوب عرفتي مزيانة مية فالمية وطبيعية لمدة 3اشهر تلقاي النتيجة تصوري من 15يوم الاولة زاد وزني من 39 اى 44 الحمد لله الى كنتي نيت باغيا المعلومات كلها عليه ردي عليا هنا وغاديا نجاوبك وبالشفا اختي
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

SALAM.ANA AYDAN O3ANI MIN MECHKIL ENNAHAFA.PLEASE OKHTE 3ONOUDE ARSILI LI ALWASFA JAZAKI ALLAH KHAYRAN.SALAM
anonymous-Admin on Monday, 12/8/2008 5:36:00 PM
SALAM.ANA AYDAN O3ANI MIN MECHKIL ENNAHAFA.PLEASE OKHTE 3ONOUDE ARSILI LI ALWASFA JAZAKI ALLAH KHAYRAN.SALAM
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

أناسنى23ووزنى44وطولى160ونفسى جدا وزنى يزيد فى اسرع وقت ممكن ياريت حد يساعدنى وجزاكم اللة خير على ماتفعلون
anonymous-Admin on Wednesday, 12/10/2008 11:31:00 AM
أناسنى23ووزنى44وطولى160ونفسى جدا وزنى يزيد فى اسرع وقت ممكن ياريت حد يساعدنى وجزاكم اللة خير على ماتفعلون
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

اهلن ختي زينب انا مشيت عند واحد العشاب مشهوV حكيت ليه وضعي وعطاني واحد السيرو طبيعي شربي معلقةكبيرة قبل كل وجبة كيزيد الوزن ويخفض الحموضة ويجلب النوم ومهدى للاعصاب مكون من عسل النحل الخالص ومستخلصات الاعشاب وعطاني قرعة العسل قاليكولي معلفة بعد كل وجبة نافع لتقوية الجسم والزيادة فالوزن ونافع لفقر الدم ونقص البروتين ومكون من العسل الحر واعشاب طبية غذاء ملكي وزيت الحبة السوداوحبوب اللقاح
anonymous-Admin on Sunday, 12/14/2008 3:38:00 PM
اهلن ختي زينب انا مشيت عند واحد العشاب مشهوV حكيت ليه وضعي وعطاني واحد السيرو طبيعي شربي معلقةكبيرة قبل كل وجبة كيزيد الوزن ويخفض الحموضة ويجلب النوم ومهدى للاعصاب مكون من عسل النحل الخالص ومستخلصات الاعشاب وعطاني قرعة العسل قاليكولي معلفة بعد كل وجبة نافع لتقوية الجسم والزيادة فالوزن ونافع لفقر الدم ونقص البروتين ومكون من العسل الحر واعشاب طبية غذاء ملكي وزيت الحبة السوداوحبوب اللقاح
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

عرفتي راه مزيان ولقيت عليه راحتي الحمد لله
الى بغيتي معومات كثر على العشاب وفين كاين وكيفاش تحصلي على الدوا هذا الاميل ديالي S1844@HOTMAIL.COM بالشفاء ان شاء لله
anonymous-Admin on Sunday, 12/14/2008 3:39:00 PM
عرفتي راه مزيان ولقيت عليه راحتي الحمد لله
الى بغيتي معومات كثر على العشاب وفين كاين وكيفاش تحصلي على الدوا هذا الاميل ديالي S1844@HOTMAIL.COM بالشفاء ان شاء لله
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

انا شاب

انصحــكم بممارسة الرياضة (كمال اجسام)
لاكن ملاحظة ممنوع الاكل قبـــل التدريب
يجب عليك الاكل بعد التدريب
وشاهدوو الفرق
anonymous-Admin on Sunday, 12/14/2008 6:47:00 PM
انا شاب

انصحــكم بممارسة الرياضة (كمال اجسام)
لاكن ملاحظة ممنوع الاكل قبـــل التدريب
يجب عليك الاكل بعد التدريب
وشاهدوو الفرق
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

مشكور اخوي مو مهم
بالنسبة للرياضة انا اخاف امارسها عندي معلومة انها تنقص الوزن .بس ان شا الله حجربها شهر واشوف هل من فرق ولا مافي؟
anonymous-Admin on Monday, 12/15/2008 7:41:00 AM
مشكور اخوي مو مهم
بالنسبة للرياضة انا اخاف امارسها عندي معلومة انها تنقص الوزن .بس ان شا الله حجربها شهر واشوف هل من فرق ولا مافي؟
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

SALAMO 3ALAYKOM ANA MOTAZAWIJA O3ANDI WALAD WALAKIN NAHIFA BEZAF WAKHA GALO LIYA MORA LAWLADA RADI TARLADI BAL3AKS 3AD D3AFIT ALLAH IJAZIKOM BIKHIR IMA GOLO LIYA CHI DWA IKOUN MEZYANE ALLAH ISAHAL 3LIKOM
MERCI BCP
anonymous-Admin on Wednesday, 12/17/2008 10:21:00 AM
SALAMO 3ALAYKOM ANA MOTAZAWIJA O3ANDI WALAD WALAKIN NAHIFA BEZAF WAKHA GALO LIYA MORA LAWLADA RADI TARLADI BAL3AKS 3AD D3AFIT ALLAH IJAZIKOM BIKHIR IMA GOLO LIYA CHI DWA IKOUN MEZYANE ALLAH ISAHAL 3LIKOM
MERCI BCP
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

تكفؤؤؤن ابي حل لنحافتي وش رايكم بالحبوب الصينيه
anonymous-Admin on Sunday, 12/21/2008 6:51:00 PM
تكفؤؤؤن ابي حل لنحافتي وش رايكم بالحبوب الصينيه
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

SALAM.MAHIYA HADIHI LHOBOUBE SENIYA
anonymous-Admin on Sunday, 12/21/2008 10:46:00 PM
SALAM.MAHIYA HADIHI LHOBOUBE SENIYA
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

انا لا اثق بأي علاج كيماوي, لكن بصراح الحل بسيط, هو التمارين الرياضية الصباحية و الافطار الجيد جدا, و عدم السهر ليلا و التوقف عن التدخين و اكل الخضروات و الفواكه هذا كلة يساعد في رفع الوزن
anonymous-Admin on Monday, 12/22/2008 2:29:00 AM
انا لا اثق بأي علاج كيماوي, لكن بصراح الحل بسيط, هو التمارين الرياضية الصباحية و الافطار الجيد جدا, و عدم السهر ليلا و التوقف عن التدخين و اكل الخضروات و الفواكه هذا كلة يساعد في رفع الوزن
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

الحبوب الصينية يا فتيات موجودة بالاخص فالسعودية والكويت وهي حبوب لزيادة الوزن في شهر وبالاخص الصدر والمؤخرة وهي بثمن 500 ريال سعودي تقريبا وبالمغربي 1250 درهم .
لكن لا انصحكم بذالك فهي تسبب امراض خطيرة جدا سرطان المعدة نقص الذاكرة هشاشة العظام وكثيرون ماتو بسبب ها الحبوب وهي غير مرخصة
anonymous-Admin on Monday, 12/22/2008 1:23:00 PM
الحبوب الصينية يا فتيات موجودة بالاخص فالسعودية والكويت وهي حبوب لزيادة الوزن في شهر وبالاخص الصدر والمؤخرة وهي بثمن 500 ريال سعودي تقريبا وبالمغربي 1250 درهم .
لكن لا انصحكم بذالك فهي تسبب امراض خطيرة جدا سرطان المعدة نقص الذاكرة هشاشة العظام وكثيرون ماتو بسبب ها الحبوب وهي غير مرخصة
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

انااعاني من نحافه وبذات خدودي وصدري اريدوصفه لزياده الوزن سريعه ابي اعرف لوسمحتوااذامشيت على نظام الجدول بشهركم يزيدالوزن ارجوكمافيدوني لاني تعقدت من النحافه اريدشرامستحضرات (امانه كير)لزياده الوزن ولكن اخاف اذالهااضرار ارجوكم ساعدوني جزاكم الله خير واضى دربكم.
anonymous-Admin on Monday, 12/22/2008 6:38:00 PM
انااعاني من نحافه وبذات خدودي وصدري اريدوصفه لزياده الوزن سريعه ابي اعرف لوسمحتوااذامشيت على نظام الجدول بشهركم يزيدالوزن ارجوكمافيدوني لاني تعقدت من النحافه اريدشرامستحضرات (امانه كير)لزياده الوزن ولكن اخاف اذالهااضرار ارجوكم ساعدوني جزاكم الله خير واضى دربكم.
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ارجواردعلى رسالتي باسرع وقت ممكن جزاكم الله خير
anonymous-Admin on Tuesday, 12/23/2008 7:45:00 AM
ارجواردعلى رسالتي باسرع وقت ممكن جزاكم الله خير
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ORIDO AN AZID FI WAZNI KAYF ARJOKOM IMANHONI I9TIRAHAT HATIFI ANA MINA ALMAGHRIB 00212041209860
anonymous-Admin on Tuesday, 12/23/2008 2:06:00 PM
ORIDO AN AZID FI WAZNI KAYF ARJOKOM IMANHONI I9TIRAHAT HATIFI ANA MINA ALMAGHRIB 00212041209860
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

هلا اختي ISMAIL فيه دواء لزيادة الوزن كتبته سابقا يزيد الوزن بطريقة صحية مو زي الادوية الكيماوية اللي تسبب وراها المرض وهشاشة العظام .وهو عسل حبوب لقاح غذاء ملكي وشراب الحبةالسوداء ويباع عند طبيب للاعشاب اسمه خلطة الابطال ابو سلطان بثمن 150 درهم مغربي والنتيجة ف15يوم الاولى استمرار تناول الدواء ف3 أشهر .الله يشفي الجميع يارب
anonymous-Admin on Tuesday, 12/23/2008 4:02:00 PM
هلا اختي ISMAIL فيه دواء لزيادة الوزن كتبته سابقا يزيد الوزن بطريقة صحية مو زي الادوية الكيماوية اللي تسبب وراها المرض وهشاشة العظام .وهو عسل حبوب لقاح غذاء ملكي وشراب الحبةالسوداء ويباع عند طبيب للاعشاب اسمه خلطة الابطال ابو سلطان بثمن 150 درهم مغربي والنتيجة ف15يوم الاولى استمرار تناول الدواء ف3 أشهر .الله يشفي الجميع يارب
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

من أراد(ة)أن يزيد وزنه يتصل بييييييي DAVID-SANT@HOTMAIL.COM طريقة صحية مجربة أنا عملتها وساعدتني في بناء عظلات وجسم قوي
أقو من ما كان
anonymous-Admin on Wednesday, 12/24/2008 5:38:00 PM
من أراد(ة)أن يزيد وزنه يتصل بييييييي DAVID-SANT@HOTMAIL.COM طريقة صحية مجربة أنا عملتها وساعدتني في بناء عظلات وجسم قوي
أقو من ما كان
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

SALAM AKHI YOUSSEF ATAMAN TFIDNA INCHA ALLAH WAJAZAKA ALLAH KHAYRAN
anonymous-Admin on Wednesday, 12/24/2008 8:36:00 PM
SALAM AKHI YOUSSEF ATAMAN TFIDNA INCHA ALLAH WAJAZAKA ALLAH KHAYRAN
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ANA WAZNI 49 W TOULI 1,70 BAS ANA KTIR NAHIFA BILWAJAH BAS MIN FO9 MLIHA O MIN TAHAT KAMAN
PLIZZZZZZZZ NASIHA EDA BGHIT WICHI YZID CHOU BA3MIL
anonymous-Admin on Friday, 12/26/2008 7:07:00 AM
ANA WAZNI 49 W TOULI 1,70 BAS ANA KTIR NAHIFA BILWAJAH BAS MIN FO9 MLIHA O MIN TAHAT KAMAN
PLIZZZZZZZZ NASIHA EDA BGHIT WICHI YZID CHOU BA3MIL
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ANA WAZNI 49 W TOULI 1,70 BAS ANA KTIR NAHIFA BILWAJAH BAS MIN FO9 MLIHA O MIN TAHAT KAMAN
PLIZZZZZZZZ NASIHA EDA BGHIT WICHI YZID CHOU BA3MIL
anonymous-Admin on Friday, 12/26/2008 7:07:00 AM
ANA WAZNI 49 W TOULI 1,70 BAS ANA KTIR NAHIFA BILWAJAH BAS MIN FO9 MLIHA O MIN TAHAT KAMAN
PLIZZZZZZZZ NASIHA EDA BGHIT WICHI YZID CHOU BA3MIL
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

هلا اختي ليلى بالنسبة لوزنك مع طولك كثير نحيفةعلى الاقل لازم يكون فوزنك 60كيلو او 65 بالنسبة للوجه انصحك باستخدام منقوع الحلبة يعني تاخذي الحلبة وتحطيها علمية 24 ساعة تقريبا وبعدين تصفيها والمية تبع الحلبة حطيه على وجه واستمري لين تشوفي وجهك صار متين .ولو تبي تزيدي وزنك اكثر ووجهك انصحك بخلطة الابطال ابو سلطان مجربة ونافعة حتشوفي التغير ف15 يوم الاولى
anonymous-Admin on Friday, 12/26/2008 8:30:00 AM
هلا اختي ليلى بالنسبة لوزنك مع طولك كثير نحيفةعلى الاقل لازم يكون فوزنك 60كيلو او 65 بالنسبة للوجه انصحك باستخدام منقوع الحلبة يعني تاخذي الحلبة وتحطيها علمية 24 ساعة تقريبا وبعدين تصفيها والمية تبع الحلبة حطيه على وجه واستمري لين تشوفي وجهك صار متين .ولو تبي تزيدي وزنك اكثر ووجهك انصحك بخلطة الابطال ابو سلطان مجربة ونافعة حتشوفي التغير ف15 يوم الاولى
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ANA NAHIFA KTEER W ORID WASFA TABI3IYA LI ZIYADET ELWAZN F AKREB WAKT PLEASE
anonymous-Admin on Saturday, 12/27/2008 9:28:00 AM
ANA NAHIFA KTEER W ORID WASFA TABI3IYA LI ZIYADET ELWAZN F AKREB WAKT PLEASE
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ANA NAHIFA KTEER W ORID WASFA TABI3IYA LI ZIYADET ELWAZN F AKREB WAKT PLEASE
anonymous-Admin on Saturday, 12/27/2008 9:28:00 AM
ANA NAHIFA KTEER W ORID WASFA TABI3IYA LI ZIYADET ELWAZN F AKREB WAKT PLEASE
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

OK
anonymous-Admin on Tuesday, 12/30/2008 6:57:00 AM
OK
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

انا اتبعت التعليمات الموجودة وتحسنت نوعا ما
ممن تراسلوني بنات وانا مستعدة اساعدكن

ايميلي
YUNESSH@YAHOO.COM
anonymous-Admin on Thursday, 1/1/2009 11:55:00 AM
انا اتبعت التعليمات الموجودة وتحسنت نوعا ما
ممن تراسلوني بنات وانا مستعدة اساعدكن

ايميلي
YUNESSH@YAHOO.COM
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

شكرا اكتيرا على هادا الموضوع شكرا
anonymous-Admin on Sunday, 1/4/2009 11:59:00 AM
شكرا اكتيرا على هادا الموضوع شكرا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ممكن تردو علي ارجوكم ميته من النحافه باسرع وقته ارجوكم
anonymous-Admin on Sunday, 1/4/2009 3:45:00 PM
ممكن تردو علي ارجوكم ميته من النحافه باسرع وقته ارجوكم
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

رجووووووووووووووووووووووكم ابي شي يسمن ردو علي انا في انتظركم
anonymous-Admin on Sunday, 1/4/2009 3:48:00 PM
رجووووووووووووووووووووووكم ابي شي يسمن ردو علي انا في انتظركم
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

هلا اختي شوق لو تقدرين تعطيني كم وزنك الحالي وطولك بعد ..وبعيدن راح انصحك انشا الله
anonymous-Admin on Sunday, 1/4/2009 3:53:00 PM
هلا اختي شوق لو تقدرين تعطيني كم وزنك الحالي وطولك بعد ..وبعيدن راح انصحك انشا الله
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

انا اتحسن يا شوق وكل البات
اتحست اكتيررررررررر
لقدرو تراسلونيهدا ايميلي بالسمول
YUNESSH@YAHOO.COM
anonymous-Admin on Monday, 1/5/2009 7:04:00 AM
انا اتحسن يا شوق وكل البات
اتحست اكتيررررررررر
لقدرو تراسلونيهدا ايميلي بالسمول
YUNESSH@YAHOO.COM
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

السلام عليكم

انا عمري 19 سنه

وطولي 188

ووزني 66

اكي تلاحضو الفرق وايد صح؟

لو سمحتو نبي وصفه طبيعيه مضمونه
هذا اميلي H_-2@W.CN
واكون شاكر لكم اذا افدتوني
anonymous-Admin on Friday, 1/9/2009 10:24:00 AM
السلام عليكم

انا عمري 19 سنه

وطولي 188

ووزني 66

اكي تلاحضو الفرق وايد صح؟

لو سمحتو نبي وصفه طبيعيه مضمونه
هذا اميلي H_-2@W.CN
واكون شاكر لكم اذا افدتوني
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

يعطيكم الف عافية ممكن تساعدوني اعاني من مشكلة سببت لي عقدة فحياتي

انا فتاة عمري 23سنة طولي172 ووزني 54نحيفة مررررررررة وما عندي صدر نهائي والمشكلة ان زوج عقدت منى
انا جربت كل انواع الدوية الموجودة فالصيدليات وشربت واكلت الحلبة مراة كثيرة والحبة السوداءواخدت اعشاب بعد .بس ما حصل لي شي لسة نحيفة ...
ارجوكم ساعدوني اريد وصفة سهلة وتزيد الوزن او الصدر بسرعة .فائقة

الله يجزيكم كل خير
anonymous-Admin on Saturday, 1/10/2009 2:28:00 PM
يعطيكم الف عافية ممكن تساعدوني اعاني من مشكلة سببت لي عقدة فحياتي

انا فتاة عمري 23سنة طولي172 ووزني 54نحيفة مررررررررة وما عندي صدر نهائي والمشكلة ان زوج عقدت منى
انا جربت كل انواع الدوية الموجودة فالصيدليات وشربت واكلت الحلبة مراة كثيرة والحبة السوداءواخدت اعشاب بعد .بس ما حصل لي شي لسة نحيفة ...
ارجوكم ساعدوني اريد وصفة سهلة وتزيد الوزن او الصدر بسرعة .فائقة

الله يجزيكم كل خير
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

انا نحيفة جداواريد حلاَ لزيادة وزني وشكرا لكم.
anonymous-Admin on Monday, 1/12/2009 9:44:00 AM
انا نحيفة جداواريد حلاَ لزيادة وزني وشكرا لكم.
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

فيه خلطه طبيعيه ومن دون اضرار اقول لكم عليها بس يبي لها انتظام هي بالاضافه الى الاكل اليومي ووالله راح تزيدون وعلى مسؤوليتي انا حابه لكم الخير اللي متحمسه وتبي تجربها اقولها لها بالتفصيل

anonymous-Admin on Monday, 1/12/2009 5:40:00 PM
فيه خلطه طبيعيه ومن دون اضرار اقول لكم عليها بس يبي لها انتظام هي بالاضافه الى الاكل اليومي ووالله راح تزيدون وعلى مسؤوليتي انا حابه لكم الخير اللي متحمسه وتبي تجربها اقولها لها بالتفصيل

   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

فيه خلطه طبيعيه ومن دون اضرار اقول لكم عليها بس يبي لها انتظام هي بالاضافه الى الاكل اليومي ووالله راح تزيدون وعلى مسؤوليتي انا حابه لكم الخير اللي متحمسه وتبي تجربها اقولها لها بالتفصيل عن مكوناتها


anonymous-Admin on Monday, 1/12/2009 5:41:00 PM
فيه خلطه طبيعيه ومن دون اضرار اقول لكم عليها بس يبي لها انتظام هي بالاضافه الى الاكل اليومي ووالله راح تزيدون وعلى مسؤوليتي انا حابه لكم الخير اللي متحمسه وتبي تجربها اقولها لها بالتفصيل عن مكوناتها


   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

مشكورة يا اخت اسماء, و يا ريت لو تعطينا التفاصيل حتى نجرب

مشكورة كثييييييييييير
ام محمود
أم إبراهيم on Wednesday, 1/14/2009 11:45:00 AM
مشكورة يا اخت اسماء, و يا ريت لو تعطينا التفاصيل حتى نجرب

مشكورة كثييييييييييير
ام محمود
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

مشكورني لكل من ردوى علي هلااختي العنودوزني 43
طولي 155
وجزاكم الله خير
anonymous-Admin on Thursday, 1/15/2009 8:32:00 PM
مشكورني لكل من ردوى علي هلااختي العنودوزني 43
طولي 155
وجزاكم الله خير
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

هلا اختي شوق بالنسبة لطولك مع وزنك انتي نحيفة شوي يبا لك عشرة كيلوات تقريبا عشان توصلي للوزن المثالي انا بعطيك طريقة تخليك تزيدي وزنك بس لازم اول شي تصبري وما تيأسي اول ما تقومي فالصباح ما تاكلي شي سوي تمارين شخصية مثلا تمارين القفز بالحبل و لو عندك قنينتين 2 ليتر ونص امليهم بالمية وسوي بهم تمارين وحركات تقريبا نصف ساعة كل صباح وبعدين استريحي 10 دقايق
anonymous-Admin on Friday, 1/16/2009 7:55:00 AM
هلا اختي شوق بالنسبة لطولك مع وزنك انتي نحيفة شوي يبا لك عشرة كيلوات تقريبا عشان توصلي للوزن المثالي انا بعطيك طريقة تخليك تزيدي وزنك بس لازم اول شي تصبري وما تيأسي اول ما تقومي فالصباح ما تاكلي شي سوي تمارين شخصية مثلا تمارين القفز بالحبل و لو عندك قنينتين 2 ليتر ونص امليهم بالمية وسوي بهم تمارين وحركات تقريبا نصف ساعة كل صباح وبعدين استريحي 10 دقايق
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

وافطري مباشرة والفطور لازم يكون متنوع حليب جبن بيض حلوى ملاحظة لا تسوي تمارين بعد الاكل فوقت الغذاء كلي زين غذاء كامل ومتنوع ولا تشربي الماء قبل الاكل او بعده الا بساعة على وقت الاكل وبعد الغذاء مباشرة نامي واستريحي ولا تفكري فشي خذي راحتك على الاخر الوقت اللي تبي ساعة نصف ساعة
anonymous-Admin on Friday, 1/16/2009 7:58:00 AM
وافطري مباشرة والفطور لازم يكون متنوع حليب جبن بيض حلوى ملاحظة لا تسوي تمارين بعد الاكل فوقت الغذاء كلي زين غذاء كامل ومتنوع ولا تشربي الماء قبل الاكل او بعده الا بساعة على وقت الاكل وبعد الغذاء مباشرة نامي واستريحي ولا تفكري فشي خذي راحتك على الاخر الوقت اللي تبي ساعة نصف ساعة
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

و بعد صلاة المغرب كلي وجبة خفيفة فيها المعجنات وما انصحك بشرب الشاي . وفالعشاء كلي زين بعد ولا تنسين الفواكه بالاخص الموز وما انصحك باكل التفاح بكثرة لانه يخس الوزن . ولما تبي تنامي خذي لك كاس كبير من اللبن فيه السوستاجين ملعقتين ونامي السوستاجين يباع فالصيدليات ....الطريقة مجربة فشهر واحد راح تشوفي الفرق انشا الله . تبعي الطريقة مدة 3 اشهر لين توصلين للوزن اللي تبينه وشكرا
anonymous-Admin on Friday, 1/16/2009 7:59:00 AM
و بعد صلاة المغرب كلي وجبة خفيفة فيها المعجنات وما انصحك بشرب الشاي . وفالعشاء كلي زين بعد ولا تنسين الفواكه بالاخص الموز وما انصحك باكل التفاح بكثرة لانه يخس الوزن . ولما تبي تنامي خذي لك كاس كبير من اللبن فيه السوستاجين ملعقتين ونامي السوستاجين يباع فالصيدليات ....الطريقة مجربة فشهر واحد راح تشوفي الفرق انشا الله . تبعي الطريقة مدة 3 اشهر لين توصلين للوزن اللي تبينه وشكرا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

اقول. لا تنسين اكثري من اكل كيك تشيز والشوكولا و المعجنات والحلويات الدسمة فيها سعرات حرارية مرتفعة وتزيد الوزن والعسل بعد لو عندك عسل حر خذي لك ملعقة كبيرة بعد كل وجبة
anonymous-Admin on Friday, 1/16/2009 8:02:00 AM
اقول. لا تنسين اكثري من اكل كيك تشيز والشوكولا و المعجنات والحلويات الدسمة فيها سعرات حرارية مرتفعة وتزيد الوزن والعسل بعد لو عندك عسل حر خذي لك ملعقة كبيرة بعد كل وجبة
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

اخي العنود الله يعينك ممكن تنصحني بشيئ ان نحفانة كثير ودواء الابطال وين اجد
anonymous-Admin on Friday, 1/16/2009 10:29:00 AM
اخي العنود الله يعينك ممكن تنصحني بشيئ ان نحفانة كثير ودواء الابطال وين اجد
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

يعطيكم الف عافية ممكن تساعدوني اعاني من مشكلة سببت لي عقدة فحياتي

انا فتاة عمري 23سنة طولي172 ووزني 54نحيفة مررررررررة وما عندي صدر نهائي والمشكلة ان زوج عقدت منى
انا جربت كل انواع الدوية الموجودة فالصيدليات وشربت واكلت الحلبة مراة كثيرة والحبة السوداءواخدت اعشاب بعد .بس ما حصل لي شي لسة نحيفة ...
ارجوكم ساعدوني اريد وصفة سهلة وتزيد الوزن او الصدر بسرعة .فائقة

الله يجزيكم كل خير
anonymous-Admin on Friday, 1/16/2009 10:32:00 AM
يعطيكم الف عافية ممكن تساعدوني اعاني من مشكلة سببت لي عقدة فحياتي

انا فتاة عمري 23سنة طولي172 ووزني 54نحيفة مررررررررة وما عندي صدر نهائي والمشكلة ان زوج عقدت منى
انا جربت كل انواع الدوية الموجودة فالصيدليات وشربت واكلت الحلبة مراة كثيرة والحبة السوداءواخدت اعشاب بعد .بس ما حصل لي شي لسة نحيفة ...
ارجوكم ساعدوني اريد وصفة سهلة وتزيد الوزن او الصدر بسرعة .فائقة

الله يجزيكم كل خير
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

هلا اختي فاطمة الزهراء اول شي انا بنوتة مو رجال ماعلينا انا كنت اشتريت دواء اعشاب خلطة الابطال موجود فالمغرب وف15 يوم ازداد وزني ب6 كيلوات بس سويت برنامج للاكل واكلت زين عشان الدواء بدون اكل ما ينفع انا اقدر اساعدك واعطيك رقم هاتف الموزع 061153538 اسم الدواء خلطة الابطال أبو سلطان لزيادة الوزن مفيد جدا وطبيعي وله فوائد كثيرة ولو كنتي من الدار البيضاء راح اعطيك العنوان عشان تاخذيه بنفسك
anonymous-Admin on Friday, 1/16/2009 12:29:00 PM
هلا اختي فاطمة الزهراء اول شي انا بنوتة مو رجال ماعلينا انا كنت اشتريت دواء اعشاب خلطة الابطال موجود فالمغرب وف15 يوم ازداد وزني ب6 كيلوات بس سويت برنامج للاكل واكلت زين عشان الدواء بدون اكل ما ينفع انا اقدر اساعدك واعطيك رقم هاتف الموزع 061153538 اسم الدواء خلطة الابطال أبو سلطان لزيادة الوزن مفيد جدا وطبيعي وله فوائد كثيرة ولو كنتي من الدار البيضاء راح اعطيك العنوان عشان تاخذيه بنفسك
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

شكرا اختي العنود علا الوصفه وسوف اتبع الوصفه واذا صار تحسن اعطيك خبر جزاك الله خير
شوق on Saturday, 1/31/2009 8:12:00 AM
شكرا اختي العنود علا الوصفه وسوف اتبع الوصفه واذا صار تحسن اعطيك خبر جزاك الله خير
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

العفو اختي شوق انتي تامري . انشا الله تبعي الوصفة وكلي زين ولا تفكري كثير ونامي زين وانشا الله حتشوفي النتيجة زينة بعد .
الله يشفينا وياكم اجمعين يارب
أشواق on Monday, 2/2/2009 4:04:00 AM
العفو اختي شوق انتي تامري . انشا الله تبعي الوصفة وكلي زين ولا تفكري كثير ونامي زين وانشا الله حتشوفي النتيجة زينة بعد .
الله يشفينا وياكم اجمعين يارب
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

شكرا بس النحافة احلى مو متل السمنة الله يعين كل سمين وكل نحيف
زهرة النرجس on Monday, 2/9/2009 11:33:00 AM
شكرا بس النحافة احلى مو متل السمنة الله يعين كل سمين وكل نحيف
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

لو سمحتي اختي العنود إذا تقدري تفيديني بمكان العشاب اللي عنده خلطة الأبطال بالتحديد لأنه اناحاسافرعالدار البيضاء عن قريب انشاءالله
نور نور نور on Sunday, 4/5/2009 5:16:00 AM
لو سمحتي اختي العنود إذا تقدري تفيديني بمكان العشاب اللي عنده خلطة الأبطال بالتحديد لأنه اناحاسافرعالدار البيضاء عن قريب انشاءالله
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

هلا اختي MOONLIGHT
كيفك اخبارك انشا الله طيبه انا باعطيك الاميل تبعي وانشا الله راسليني عليه وحساعدك لاني اسكن قريبه من ها العشاب كثير والله يوفقك احنا نسوي الاسباب والباقي على الله
هذا ايميلي للتواصل HAJAR.GHALI@HOTMAIL.COM
اي وحده تبي معلومات عن العشاب او الخلطه او تبي تشتريها ترسالني فقط للمغربيات او اللي يبي يجي المغرب
والسلام اختكم العنود لا تنسوني باالدعاء
أشواق on Sunday, 4/5/2009 5:52:00 AM
هلا اختي MOONLIGHT
كيفك اخبارك انشا الله طيبه انا باعطيك الاميل تبعي وانشا الله راسليني عليه وحساعدك لاني اسكن قريبه من ها العشاب كثير والله يوفقك احنا نسوي الاسباب والباقي على الله
هذا ايميلي للتواصل HAJAR.GHALI@HOTMAIL.COM
اي وحده تبي معلومات عن العشاب او الخلطه او تبي تشتريها ترسالني فقط للمغربيات او اللي يبي يجي المغرب
والسلام اختكم العنود لا تنسوني باالدعاء
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

حبيبتي العنود أنا أرسلتلك على الإيميل من وقت بس مالقيت رد. ياليت تردي بسرعة للأهمية أكون شاكرة ليك.
نور نور نور on Sunday, 4/5/2009 4:30:00 PM
حبيبتي العنود أنا أرسلتلك على الإيميل من وقت بس مالقيت رد. ياليت تردي بسرعة للأهمية أكون شاكرة ليك.
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ارسل الوصفة بالبريد الإلكترونى
 
إسمك
 
إرسال إلى
 
 
إكتب رسالة
 
تعديل القسم
من فضلك قم بالدخول لتتمكن من التبليغ عن إساءة إستخدام إبلاغ عن إساءة استخدام إزالة الإساءة ذكرت لا يسمح لك بالرد. من فضلك قم بالدخول للرد

© جميع الحقوق محفوظة، وصفاتي ٢٠٠٦ - ٢٠١٣.

ابحث في 2295 وصفة المزيد من خيارات البحث إخفاء خيارات البحث