رز مفلفل    
بواسطة: سلام

 
0
 
ملخص عن الوصفة

وقت الاعداد
5 دقيقة
وقت الطهى
20 دقيقة
تصبح جاهزة خلال
25 دقيقة
شارك الوصفة


المكونات
تكفى لـ              
 

 
الاعداد
- يغسل الأرز ويغير ماؤه ثلاثة مرات ثم يصفى من الماء، توضع كمية الماء في وعاء على النار حتى تغلي. يضاف الملح والأرز والزبدة إلى الماء ويحرك مرة أخرى ويغطى.

- يترك على نار هادئة لمدة عشرين أو ثلاثين دقيقة حتى ينضج الأرز.

- إذا جف الماء قبل الأوان يضاف ربع كوب ماء مغلي يرفع الغطاء قبل النضج بخمس دقائق ويحرك حتى لا تلتصق حبوب الأرز ببعضها البعض.
 
ملاحظات اضافية
كوب ونصف ماء
ثلاثة أرباع ملعقة ملح
ملعقتا زبدة
كوب أرز
 
رائع جداً هذا البرنامج للريجيم والوصفة شكلها جيدة
hussein on Saturday, 10/6/2007 12:00:00 AM
رائع جداً هذا البرنامج للريجيم والوصفة شكلها جيدة
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

وين الزبدة بالموضوع؟؟؟؟؟؟؟؟
hussein on Thursday, 10/11/2007 12:00:00 AM
وين الزبدة بالموضوع؟؟؟؟؟؟؟؟
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

الزبدة نحطها مع الماء حتى تغلي عشان ما يلزق الرز ببعضه
سلام on Thursday, 10/11/2007 12:00:00 AM
الزبدة نحطها مع الماء حتى تغلي عشان ما يلزق الرز ببعضه
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

يعطيكم العافيه على هذه الوصفة وان شاء الله الحين اجرب الوصفه الطيبه ودمتم
hussein on Thursday, 11/15/2007 12:00:00 AM
يعطيكم العافيه على هذه الوصفة وان شاء الله الحين اجرب الوصفه الطيبه ودمتم
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

الله يعطيكم العافيه أنا أعرف ناس إتبعوا هذا الرجيم منذ أكثر من عام والوزن ثابت بس وين العزيمة لمنع النفس الشهية والروائح الزكية ومعزة الولية
hussein on Tuesday, 1/8/2008 12:00:00 AM
الله يعطيكم العافيه أنا أعرف ناس إتبعوا هذا الرجيم منذ أكثر من عام والوزن ثابت بس وين العزيمة لمنع النفس الشهية والروائح الزكية ومعزة الولية
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ما هي طريقة حساء حرق الدهون
hussein on Wednesday, 1/30/2008 12:00:00 AM
ما هي طريقة حساء حرق الدهون
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

إلى الأخ رائد:

مقادير الشوربة الحارقة للدهون

6 حبات بصل ناشف كبير الحجم
2 حبة فلفل أخضر الحلو
1 أو 2 علبة معجون طماطم
1 حزمة كرفس
1 ملفوفة كبيرة الحجم

طريقة تحضيرها

(بعد تقطيع الخضار قطع متوسطة) نضع المقادير كلها في وعاء كبيرة وبالترتيب:
البصل ثم معجون الطماطم ثم الكرفس ثم الملفوف ثم الفلفل الأخضر الحلو.
نغمر المكونات بـ 4 لترات من الماء ونضعها على نار متوسطة حتى تنضج.
يمكن إضافة الملح، بهار، كزبرة خضراء للتزيين.

ملاحظة: المهم أن تستمر بها لمدة سبعة أيام متواصلة.
hussein on Wednesday, 1/30/2008 12:00:00 AM
إلى الأخ رائد:

مقادير الشوربة الحارقة للدهون

6 حبات بصل ناشف كبير الحجم
2 حبة فلفل أخضر الحلو
1 أو 2 علبة معجون طماطم
1 حزمة كرفس
1 ملفوفة كبيرة الحجم

طريقة تحضيرها

(بعد تقطيع الخضار قطع متوسطة) نضع المقادير كلها في وعاء كبيرة وبالترتيب:
البصل ثم معجون الطماطم ثم الكرفس ثم الملفوف ثم الفلفل الأخضر الحلو.
نغمر المكونات بـ 4 لترات من الماء ونضعها على نار متوسطة حتى تنضج.
يمكن إضافة الملح، بهار، كزبرة خضراء للتزيين.

ملاحظة: المهم أن تستمر بها لمدة سبعة أيام متواصلة.
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ازيكوا شكرا على الوصفة جدا انا كنت محتاجة النظام دة لان ان وصلت لمرحلة كره جسمى مع انى مش تخينة اوى بس كل واحد بيبص للاحسن
المهم هو الشوربة دى طول اليوم حتى فى الفطار وبرضه بعد مانوصل للوزن الى انا عايزاه اعمل ايه
ولو ماجابش النظام دة نتيجة ملموسة معاية اعمل ايه لو سمحتوا رضوا عليا ضرورى جدا
hussein on Saturday, 2/16/2008 12:00:00 AM
ازيكوا شكرا على الوصفة جدا انا كنت محتاجة النظام دة لان ان وصلت لمرحلة كره جسمى مع انى مش تخينة اوى بس كل واحد بيبص للاحسن
المهم هو الشوربة دى طول اليوم حتى فى الفطار وبرضه بعد مانوصل للوزن الى انا عايزاه اعمل ايه
ولو ماجابش النظام دة نتيجة ملموسة معاية اعمل ايه لو سمحتوا رضوا عليا ضرورى جدا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ايه هو مسحوق النخاله ارجو الافاده
رقيه محمود on Sunday, 2/17/2008 12:00:00 AM
ايه هو مسحوق النخاله ارجو الافاده
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

دة تقريبا الردة بتاعة القمح
hussein on Sunday, 2/17/2008 12:00:00 AM
دة تقريبا الردة بتاعة القمح
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

هل يمكن اضافه قليل من البهارات او كعبه ماجى لشربه حرق الدهون
hussein on Saturday, 6/14/2008 12:00:00 AM
هل يمكن اضافه قليل من البهارات او كعبه ماجى لشربه حرق الدهون
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

هت يمكن استبدال الملفوف بشيئ اخر
نسيمة بلي on Sunday, 6/22/2008 12:00:00 AM
هت يمكن استبدال الملفوف بشيئ اخر
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

HOW MUCH SOUP DO WE HAVE TO DRINK EVERY DAY
anonymous-Admin on Saturday, 12/13/2008 12:30:00 AM
HOW MUCH SOUP DO WE HAVE TO DRINK EVERY DAY
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

YOU CAN DRINK .25 LITER INCREASE DECREASE THE QTY BASED ON THE RESULTS.
anonymous-Admin on Saturday, 12/13/2008 2:26:00 AM
YOU CAN DRINK .25 LITER INCREASE DECREASE THE QTY BASED ON THE RESULTS.
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

اخت فاطمه خميس, لا يفضل اضافة اضافة اية بهارات و مكعب مرقة الدجاج لانها تزيد من السعرات الحرارية و بالتالي تزيد الوزن
anonymous-Admin on Saturday, 12/13/2008 2:28:00 AM
اخت فاطمه خميس, لا يفضل اضافة اضافة اية بهارات و مكعب مرقة الدجاج لانها تزيد من السعرات الحرارية و بالتالي تزيد الوزن
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ANA RA7 JARRBOU W B5ABBIRKON BA3ED 7 AYYAM
zeinab ibrahim on Thursday, 2/26/2009 12:45:00 PM
ANA RA7 JARRBOU W B5ABBIRKON BA3ED 7 AYYAM
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

تشكرو كتير وانا ح اجربها باذن الله
هيام محمد احمد الشيخ on Friday, 3/13/2009 4:19:00 PM
تشكرو كتير وانا ح اجربها باذن الله
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ارسل الوصفة بالبريد الإلكترونى
 
إسمك
 
إرسال إلى
 
 
إكتب رسالة
 
تعديل القسم
من فضلك قم بالدخول لتتمكن من التبليغ عن إساءة إستخدام إبلاغ عن إساءة استخدام إزالة الإساءة ذكرت لا يسمح لك بالرد. من فضلك قم بالدخول للرد

© جميع الحقوق محفوظة، وصفاتي ٢٠٠٦ - ٢٠١٣.

ابحث في 2295 وصفة المزيد من خيارات البحث إخفاء خيارات البحث