سلطة الفراولة    
بواسطة: ايمان1

 
0
 
ملخص عن الوصفة

وقت الاعداد
20 دقيقة
وقت الطهى
0 دقيقة
تصبح جاهزة خلال
20 دقيقة
شارك الوصفة


المكونات
تكفى لـ              
 

 
الاعداد
1-تقطع الفراولة قطع متوسطة الحجم و توضع في إناء زجاجي
2-يبشر الجزر و يضاف إلى الفراولة ثم يضاف الزيتون
3-يفرم الفلفل الأخضر الحار و يخلط مع عصير الليمون و السكر و الخل و زيت الزيتون و يسكب على السلطة
4-توضع في طبق التقديم و تزين بقطع الفراولة و أوراق النعناع الطازجة
 
ملاحظات اضافية
10حبات فراولة طازجة
4جزر مبشور
1ليمونة بالقشرة
15حبة زيتون أسود
1فلفل أخظر حار
1عصير ليمونة
1ملعقة طعام سكر
1ملعقة طعام خل
1ملعقة طعام زيت الزيتون
أوراق نعناع طازجة
 
معلومات جدا مفيده انا شخصيا استفدت منها وحابه اسئل كيف اتناول الشوفان على الافطار بأي شكل يعني مع ايش وهل اكله مطبوخ او نئ رجاء اعطوني وصفه
hussein on Saturday, 3/8/2008 12:00:00 AM
معلومات جدا مفيده انا شخصيا استفدت منها وحابه اسئل كيف اتناول الشوفان على الافطار بأي شكل يعني مع ايش وهل اكله مطبوخ او نئ رجاء اعطوني وصفه
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

مرحبا اخواني بدي اسأل عن الكرفس استخاماته وفوائده
شكرا
hussein on Tuesday, 5/6/2008 12:00:00 AM
مرحبا اخواني بدي اسأل عن الكرفس استخاماته وفوائده
شكرا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

السلام عليكم هذه المعلومات مفيدة جدا وقد اشتريت البارحة علبة شوفان كويكر أتمنى منكم طرح بعض الطرق لاستخدامها بشكل مفيد ولذيذ وشكرا جزيلا
hussein on Sunday, 9/14/2008 12:00:00 AM
السلام عليكم هذه المعلومات مفيدة جدا وقد اشتريت البارحة علبة شوفان كويكر أتمنى منكم طرح بعض الطرق لاستخدامها بشكل مفيد ولذيذ وشكرا جزيلا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

يمكن عمل معظم الوصفات من شوربات والكيك ويستعمل كبقسماط ويمكن استبداله عن الطحين في بعض الوصفات
hussein on Monday, 9/15/2008 12:00:00 AM
يمكن عمل معظم الوصفات من شوربات والكيك ويستعمل كبقسماط ويمكن استبداله عن الطحين في بعض الوصفات
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

شكرا لأنكم تتجاوبون مع أسإلتنا بسرعة وهذا ما نفتقدة في باقي المواقع شكرا
hussein on Tuesday, 9/16/2008 12:00:00 AM
شكرا لأنكم تتجاوبون مع أسإلتنا بسرعة وهذا ما نفتقدة في باقي المواقع شكرا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

أهلبن فيك أخت زينةولقد أضفت وصفة أصابع الخضار المقلية بالشوفان يمكنك تجربتها
hussein on Tuesday, 9/16/2008 12:00:00 AM
أهلبن فيك أخت زينةولقد أضفت وصفة أصابع الخضار المقلية بالشوفان يمكنك تجربتها
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

فيه طريقه لشوربه كويكر مرره لذيذه وهي: المقادير قطع لحم صغيره و بصل حجم متوسط يقطع صغير جدا نقوم بتحميص البصل مع ملعقه زيت الا ان يلين قليلا ثم نقوم بإضافه اللحم بعد غسله على البصل على النار ثم نقوم بتقليبه بما يقارب 10 دقائق ثم نصب ماء ساخن على اللحم كميه الماء لازم تغطي اللحم كله ثم نضع ملعقه ملح كبيره ثم نقفل القدر بما يقارب ربع ساعه او حسب اللحم ثم نتركه ساعه كامله حتى ينضج وكل ربع ساعه نتاكد من القدر ثم بعد مرور ساعه نأخذ 4 طماطم ثم نخلطهم بالخلاط الا ان يكو سائلا قليلا ثم نصبه على اللحم ثم ننتظره الا ان تغلي الشوربه ثم ناخذ9 ملاعق اكل نضعهم بلاخلاط بعد ان نضيف عليه الماء نقوم بصب الخليط على الخليط السابق ثم نضيف ملعقه صغيره كمون وذره فلفل على حسب الرغبه ثم ناخذ حبتين فلفل حار بدون تقطيع نضعه على الشوربه وباالهناء والعافيه
hussein on Tuesday, 9/16/2008 12:00:00 AM
فيه طريقه لشوربه كويكر مرره لذيذه وهي: المقادير قطع لحم صغيره و بصل حجم متوسط يقطع صغير جدا نقوم بتحميص البصل مع ملعقه زيت الا ان يلين قليلا ثم نقوم بإضافه اللحم بعد غسله على البصل على النار ثم نقوم بتقليبه بما يقارب 10 دقائق ثم نصب ماء ساخن على اللحم كميه الماء لازم تغطي اللحم كله ثم نضع ملعقه ملح كبيره ثم نقفل القدر بما يقارب ربع ساعه او حسب اللحم ثم نتركه ساعه كامله حتى ينضج وكل ربع ساعه نتاكد من القدر ثم بعد مرور ساعه نأخذ 4 طماطم ثم نخلطهم بالخلاط الا ان يكو سائلا قليلا ثم نصبه على اللحم ثم ننتظره الا ان تغلي الشوربه ثم ناخذ9 ملاعق اكل نضعهم بلاخلاط بعد ان نضيف عليه الماء نقوم بصب الخليط على الخليط السابق ثم نضيف ملعقه صغيره كمون وذره فلفل على حسب الرغبه ثم ناخذ حبتين فلفل حار بدون تقطيع نضعه على الشوربه وباالهناء والعافيه
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

والله شكلها اكتير طيبة...... لييييش ماأضيفيييها على وصفاتي مع صورتها حتى الكل يستفاد من الوصفة وخاصة برمضان
hussein on Tuesday, 9/16/2008 12:00:00 AM
والله شكلها اكتير طيبة...... لييييش ماأضيفيييها على وصفاتي مع صورتها حتى الكل يستفاد من الوصفة وخاصة برمضان
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

فوائد الشوفان للبشرة سواء تفتيح او تقشير او غذاء
hussein on Sunday, 9/21/2008 12:00:00 AM
فوائد الشوفان للبشرة سواء تفتيح او تقشير او غذاء
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

شكرا أخت أمونة وأخي ميعاد على هذه الوصفات اللذيذة لا تنسوا الدخول على موقع شوفان كويكر وستستمتعون كثيرا
hussein on Wednesday, 9/24/2008 12:00:00 AM
شكرا أخت أمونة وأخي ميعاد على هذه الوصفات اللذيذة لا تنسوا الدخول على موقع شوفان كويكر وستستمتعون كثيرا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

شكرا على معلوماتك القيمة بلرك الله فيك
hussein on Friday, 11/14/2008 9:34:00 AM
شكرا على معلوماتك القيمة بلرك الله فيك
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ماسكات الشوفان للبشرة وفوائدة للبشرة
hussein on Tuesday, 11/18/2008 6:35:00 AM
ماسكات الشوفان للبشرة وفوائدة للبشرة
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ودي اعرف هل الشوفان يزيد الوزن لاني مرة ضعيف واحس اني محرج وايد من اصدقائي فهل هناك وصفة لزيادة الوزن مع العلم اني استخدمت الكثير من الوصفات من ضمنها الحلبة وخلطة خرز البقر والزبيب وغيرها فارجا افيدوني بسرعة عن الشوفان وكم المدة لكي اصل الى الوزن المناسب مع العلم ان وزني 44 جرام وسني 23 سنة
anonymous-Admin on Wednesday, 12/10/2008 4:19:00 AM
ودي اعرف هل الشوفان يزيد الوزن لاني مرة ضعيف واحس اني محرج وايد من اصدقائي فهل هناك وصفة لزيادة الوزن مع العلم اني استخدمت الكثير من الوصفات من ضمنها الحلبة وخلطة خرز البقر والزبيب وغيرها فارجا افيدوني بسرعة عن الشوفان وكم المدة لكي اصل الى الوزن المناسب مع العلم ان وزني 44 جرام وسني 23 سنة
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

شكرا لكم على هذه المقالة الرائعة عن الشوفان نحو المزيد من التقدم
anonymous-Admin on Wednesday, 12/10/2008 11:46:00 AM
شكرا لكم على هذه المقالة الرائعة عن الشوفان نحو المزيد من التقدم
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

الأخت وجد من الامارات اذا اردت ان يزيد وزنك فتناولي الحلاوة الطحينية باستمرار
وسوريا مشهورة بهذا الصنف اللذيذ
جربيها وقولي لي رأيك
مع تحيات اختك من سوريا الى اللقاء
anonymous-Admin on Wednesday, 12/10/2008 11:48:00 AM
الأخت وجد من الامارات اذا اردت ان يزيد وزنك فتناولي الحلاوة الطحينية باستمرار
وسوريا مشهورة بهذا الصنف اللذيذ
جربيها وقولي لي رأيك
مع تحيات اختك من سوريا الى اللقاء
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

شكرا كثير حبيبتي نجوى لكن هل هناك طريقة مضمونه لزيادة الوزن مرسيه وايد على الرد
anonymous-Admin on Wednesday, 12/10/2008 2:34:00 PM
شكرا كثير حبيبتي نجوى لكن هل هناك طريقة مضمونه لزيادة الوزن مرسيه وايد على الرد
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

اذا احد حب منكم يساعدني فهذا بريدي OLAN147258@YAHOO.COM لاني مره ضعيفه وهذا الشي مو مخليني مرتاحه ومتوتره وايد
anonymous-Admin on Wednesday, 12/10/2008 2:37:00 PM
اذا احد حب منكم يساعدني فهذا بريدي OLAN147258@YAHOO.COM لاني مره ضعيفه وهذا الشي مو مخليني مرتاحه ومتوتره وايد
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

بالنسبه لك ياوجد فيه وصفات كثير تزيد الوزن ومنها زبده الفول السوداني على الفطور ومعها عسل او مربى هاذي لو تاكليها يوميا راح تشوفي الفرق وبعد المفروض تكن 3 وجبات رئيسيه في اليوم +3 وجبات خفيفه وخلاص بيزيد وزنك ان شالله
انا اخوي كان كذا وسوا ذا الطريقه وزاد وزنه بس ركزي على الاكل الصحي والمفيد مو بس تاكلين حلويات وكيك لازم يكون اكل مفيد خضروات وفواكه .
anonymous-Admin on Thursday, 12/11/2008 10:29:00 AM
بالنسبه لك ياوجد فيه وصفات كثير تزيد الوزن ومنها زبده الفول السوداني على الفطور ومعها عسل او مربى هاذي لو تاكليها يوميا راح تشوفي الفرق وبعد المفروض تكن 3 وجبات رئيسيه في اليوم +3 وجبات خفيفه وخلاص بيزيد وزنك ان شالله
انا اخوي كان كذا وسوا ذا الطريقه وزاد وزنه بس ركزي على الاكل الصحي والمفيد مو بس تاكلين حلويات وكيك لازم يكون اكل مفيد خضروات وفواكه .
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

مرسيه لك ميعاد وانا عم بعدبكم معايا انتي ونجوى مرسيه خالص ومن كل قلبي بدعيلكم بس انتم ادعولي
anonymous-Admin on Thursday, 12/11/2008 3:36:00 PM
مرسيه لك ميعاد وانا عم بعدبكم معايا انتي ونجوى مرسيه خالص ومن كل قلبي بدعيلكم بس انتم ادعولي
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

في سوال واحد كم المدة اللي انتظر فيها انا بتملل ويقولوا في وصفات بتزيد الوزن في اسبوعين ومجربة لكن انا مارتحت لهذه الوصفات بس ارجوكم افتوني في بذور الحلبة هل بتزيد الوزن وماهي الكمية والمدة التي اداوم عليها ومرسية عدبتكم معايا
anonymous-Admin on Thursday, 12/11/2008 3:40:00 PM
في سوال واحد كم المدة اللي انتظر فيها انا بتملل ويقولوا في وصفات بتزيد الوزن في اسبوعين ومجربة لكن انا مارتحت لهذه الوصفات بس ارجوكم افتوني في بذور الحلبة هل بتزيد الوزن وماهي الكمية والمدة التي اداوم عليها ومرسية عدبتكم معايا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ممكن الاستفادة من الشوفان عن طريق الموقع الالكتروني لشوفان كويكر
WWW.QUAKERSA.COM
anonymous-Admin on Tuesday, 12/23/2008 3:24:00 PM
ممكن الاستفادة من الشوفان عن طريق الموقع الالكتروني لشوفان كويكر
WWW.QUAKERSA.COM
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

شكررررررا
anonymous-Admin on Friday, 1/16/2009 11:12:00 PM
شكررررررا
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته . لذي سؤال لكل الأخوات إذا ممكن هل الشوفان هو ما يسمى عندنا في الجزائر الخرطان أو الخرطال . أرجو الاجابة لأني لا أعرف الشوفان و أما عن الخرطال فهو لا يستعمل كثيرا و لا أدري إن كان يؤكل . أرجو الاجابة . أختكم في الله أم تقي الدين
وفاء علي on Saturday, 2/14/2009 6:03:00 PM
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته . لذي سؤال لكل الأخوات إذا ممكن هل الشوفان هو ما يسمى عندنا في الجزائر الخرطان أو الخرطال . أرجو الاجابة لأني لا أعرف الشوفان و أما عن الخرطال فهو لا يستعمل كثيرا و لا أدري إن كان يؤكل . أرجو الاجابة . أختكم في الله أم تقي الدين
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

باللهجة المغربية او الجزائرية الشوفان يعني الخرطال أو الخرطان
انشاءالله كون ساعدتك شاكره مرورك اخت وفاء
ايمان1 on Saturday, 2/14/2009 6:55:00 PM
باللهجة المغربية او الجزائرية الشوفان يعني الخرطال أو الخرطان
انشاءالله كون ساعدتك شاكره مرورك اخت وفاء
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

هل الشوفان يستخدم للريجيم وكيفية استعماله وكيف يستخدم لتبييض البشرة
الشوق الكويتي on Wednesday, 4/1/2009 6:55:00 AM
هل الشوفان يستخدم للريجيم وكيفية استعماله وكيف يستخدم لتبييض البشرة
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

بأكل صحن من الشوفان الفوريه كل صباح يزيد من استهلاك الحبوب الكاملة. بحيث ان هذه الحبوب الكامله تحتوي كميات عن الالياف وانواع مختلفه من المعادن والمواد المضادة للأكسدة التي تعتبر غذاء كامل للجسم ويغطي احتياجاته وبالتالي يتوقف الجسم عن طلب ما يحتاج من غذاء وبالتالي تقلل الوجبات اليوميه الغير مفيدة
ايمان1 on Friday, 4/3/2009 7:42:00 AM
بأكل صحن من الشوفان الفوريه كل صباح يزيد من استهلاك الحبوب الكاملة. بحيث ان هذه الحبوب الكامله تحتوي كميات عن الالياف وانواع مختلفه من المعادن والمواد المضادة للأكسدة التي تعتبر غذاء كامل للجسم ويغطي احتياجاته وبالتالي يتوقف الجسم عن طلب ما يحتاج من غذاء وبالتالي تقلل الوجبات اليوميه الغير مفيدة
   |   0 Dislike
   |   0 Like
   رد

ارسل الوصفة بالبريد الإلكترونى
 
إسمك
 
إرسال إلى
 
 
إكتب رسالة
 
تعديل القسم
من فضلك قم بالدخول لتتمكن من التبليغ عن إساءة إستخدام إبلاغ عن إساءة استخدام إزالة الإساءة ذكرت لا يسمح لك بالرد. من فضلك قم بالدخول للرد

© جميع الحقوق محفوظة، وصفاتي ٢٠٠٦ - ٢٠١٣.

ابحث في 2295 وصفة المزيد من خيارات البحث إخفاء خيارات البحث