فوائد شرب الماء على البشرة

Byفااطمه من سوريه

Share Article

ان كثرة شرب الماء تساعد الجسم في التخلص من الشحم كما انه يزيل الامساك

ويساعد على صفاء البشرة ونضارتها.ويمد العضلات بالاكسجين الذي يبعد الكسل والتيساعد في الحفاظ على جمال البشرة ورشاقة الجسم وذلك باتباع طرق عدة منها:

وضع كمادات الماء الباردة أو الساخنة على البشرة الجافة لتعويض نقص الماء وللتخلص من مظاهر الإرهاق لاسيما الهالات السود حول العين وانتفاخ الجفون .

ملء إناء من الماء المغلي وتعريض الوجه للبخار المتصاعد منه يوسع المسام ويسمح بنتظيف البشرة من الدهون .

تناول أكثر من ليتر من الماء يومياً يسهم في الحفاظ على نظارة البشرة . 

شرب الماء قبل البدء بتناول الطعام وليس في اثناء تناوله يساعد على التخلص من الدهون في الجسم .

تناول كوب من الماء في الصباح مضافاً إليه قطرات من عصير الليمون يعمل على تنقية البشرة .

تناول أكثر من ليتر من الماء يومياً يسهم في الحفاظ على نظارة البشرة . 

شرب الماء قبل البدء بتناول الطعام وليس في اثناء تناوله يساعد على التخلص من الدهون في الجسم .

please login to report Report Abuse Remove Reported Abuse You are not allowed to reply. Please login to reply

© Copyright 2006 - 2012. Wasfati, All rights reserved.

ابحث في 2295 وصفة More Search Options Hide Search Options