كيف أساعد طفلي على اكتساب عادات غذائية صحية؟

Byshorooq sameer

Member Since

9/28/2008


Share Article
تستطيعين مساعدة طفلك على تعلّم الأكل الجيد بإتباع هذه القواعد
السهلة:

• قدّمي له خيارات متنوعة من الأطعمة.
• لا تبالغي في إطعام طفلك، فقد ينفر من بقية أنواع الطعام.
• أعطي طفلك مجموعة متنوعة من البروتينات والكربوهيدرات والفواكه والخضراوات.
• ابتعدي عن السكر والملح والدهون والحرّ (الشطّة).
• لا تفسدي طفلك فتكافئينه بالطعام. عوضاً عن ذلك، امنحيه الكثير من الأحضان والقبلات والاهتمام.
please login to report Report Abuse Remove Reported Abuse You are not allowed to reply. Please login to reply

© Copyright 2006 - 2012. Wasfati, All rights reserved.

ابحث في 2295 وصفة More Search Options Hide Search Options